电子烟是一个非常新的潮流，相比于酒精、香烟等其他“缓解压力的方式”，电子烟的生命还仅仅处于“初期阶段”。由于这项运动刚刚进入市场，显然人们对其存在着无数的疑问和误解。
Vape走向光明的历程并不顺利。除了真正了解电子烟的人以外，几乎整个社会，包括大量电子烟爱好者，都被媒体所操纵，相信了那些毫无根据的诽谤电子烟的言论。
在本文中，电子烟俱乐部将帮助您揭穿有关电子烟的最常见误解。不仅如此，我们还将提供最客观的信息，以科学统计和实际证据为基础，希望帮助电子烟使用者社区对他们的选择更有信心。让我们开始吧！
“电子烟跟香烟危害一样大”？
这也许是最有害的误解，也是许多人还没有准备好从传统香烟（TLTT）转向电子香烟（TLĐT）的最大原因。
2022年英国多位健康专家共同研究并一致得出这样的结论：“短期和中期来看，电子烟对人体造成的危害，只是传统香烟对身体极小的一部分。”
传统香烟在燃烧时会释放数千种不同的化学物质，其中大多数对人体有毒，其中 70 种已被证明具有产生恶性细胞（癌症）的能力。同时，电子烟不涉及任何燃烧，因此它消除了香烟中大量常见的毒素，例如一氧化碳或焦油，而这些毒素在电子烟蒸汽中并不存在。
不仅如此，根据对从 TLTT 转向 TTĐT 的人进行的调查，他们的健康状况都得到了显著改善。此外，肺癌、心血管疾病和中风等疾病的发病率也远低于继续使用 TLTT 的人群。
“尼古丁有毒，这是电子烟危险的主要原因吗”？
与很多人的偏见相反，尼古丁虽然会让人上瘾，但如果只使用小剂量（<1000mg/天/人），这种物质对健康几乎无害。事实上，即使是尼古丁的成瘾性也只是轻微的，类似于咖啡中的咖啡因。而且，人体吸收和分解尼古丁的速度非常快，平均只需 2-3 小时就能消除之前吸收的所有尼古丁。
吸烟时真正对您造成伤害的是干烟叶燃烧反应产生的数千种化学物质。这些化学物质形成了一种非常粘稠、浓稠、黑色且恶臭的混合物，越南人俗称“焦油”。不仅如此，香烟烟雾中除了焦油之外，还含有大量具有“增加神经传递”作用的物质，说简单点就是会让你更快对尼古丁上瘾，你的身体会分泌出比单纯使用尼古丁时多得多的多巴胺。
尼古丁本身不会导致肺癌、心脏病、中风或其他与烟草有关的疾病。事实上，数百年来，纯尼古丁一直被安全地用于口香糖和贴片中，帮助人们戒烟。
“电子烟诱使人们开始吸传统香烟”？
事实与上述误解完全相反：适量尼古丁含量的电子烟已被证明是最有效的戒烟方法。
许多调查显示，使用电子烟戒烟比使用尼古丁贴片或口香糖等传统方法戒烟速度快 30-50%。
许多人认为这是最好的方法，是因为吸电子烟也需要把手放到嘴里吸入的动作，就像吸烟一样。此外，您感受到的“烟雾”感觉与吸传统香烟时一样强烈、温暖和令人陶醉。
要想成功戒烟，最重要的是了解自己所使用的电子烟，并选择尼古丁含量合适的电子烟油。电子烟中尼古丁的浓度应该刚好能够减轻“渴望”症状。尼古丁太淡，你会逐渐回归传统香烟，相反，如果你选择的烟油太浓，用户会逐渐对电子烟产生依赖，因为这是市面上尼古丁含量最高的产品。
在TVC，当顾客来到店里时，工作人员会为他们提供咨询，以选择最适合他们需求的果汁。请毫不犹豫地告诉我们您遇到的问题，以便我们的顾问帮助您找到最满意的解决方案。
“电子烟是爆米花肺的元凶”？
“爆米花肺”是一种罕见肺部疾病的名称。这种疾病在医学界被称为“闭塞性细支气管炎”，一旦感染就无法完全治愈。
至于“爆米花肺”得名的原因，是因为这种疾病常见于罐装爆米花生产线上的工人。罹患这种疾病的风险较高的人是那些经常接触二乙酰的人 - 二乙酰是一种使爆米花具有独特风味的化学物质。
回到电子烟，人们怀疑脂肪味、黄油味或爆米花味的电子液体中含有类似的化学物质。从那时起，人们对吸电子烟导致爆米花肺的担忧也日益加剧。
然而，这一问题很快就得到了澄清，科学家发现，香烟烟雾中的二乙酰含量比电子烟高出 700-1000 倍，而吸烟从来都不是爆米花肺的病因。
研究还发现，我们每天都会从周围环境中接触到二乙酰，与完全不吸烟相比，使用电子烟（5-10ml/天）只会使这种物质被人体吸收的量增加仅仅 9%。
虽然尚未证明电子烟中的二乙酰是否安全，但许多国家已全面禁止这种物质，如果在精油中检测到二乙酰，就会暂停制造商的运营。因此，您可以完全放心电子烟的安全性和健康性。
“电子烟影响周围的人”？
电子烟是否会影响周围人的健康仍然没有最终答案。然而，迄今为止还没有证据表明吸电子烟对被动吸烟者有任何不利影响。
对于烟草来说，被动吸烟的问题一直是而且将永远是一个热点问题，因为有大量证据表明：被动吸烟者患病的风险几乎与直接吸烟者相同。
同时，电子烟没有像香烟那样的燃烧尖端，因此绝对不会有多余的烟雾不受控制地扩散。此外，对于直接吸烟者来说，电子烟蒸汽比传统香烟安全95％，对于被动吸烟者来说甚至更安全，因为电子烟蒸汽中的大部分有害物质（如果有的话）在吸烟过程中几乎被完全吸收了。
不过，还是最好小心，最好不要在有儿童、孕妇或者有“禁止吸烟”标志的地方使用电子烟。毕竟电子烟烟雾中仍含有尼古丁，对于身体状况不佳的人来说可能会造成刺激。
结论
电子烟是最近出现的新发明，遭遇了许多负面和不真实的评价。如果使用得当，电子烟将成为您戒烟路上值得信赖的伙伴，并进一步摆脱对尼古丁的依赖。最重要的是，在阅读有关电子烟的文章时要始终保持警惕，如果您感到不确定，您可以随时相信我们，电子烟俱乐部已经并将尝试以最客观、最彻底的方式回答您的误解和疑问。感谢各位电子烟爱好者在这段动荡时期对我们的信任和陪伴。
保持安全，继续抽电子烟！
