戒掉传统吸烟方式并改用电子烟是一个令人兴奋但又充满挑战的过程，特别是对于那些第一次听说电子烟的人来说。
如果你是初学者，了解电子烟的基础知识将有助于你获得更好的体验，并避免戒烟期间和戒烟后不必要的困难。在本文中，TVC 将为您提供有用的提示和必要的信息，以便任何人都可以自信地开始使用电子烟。
1. 选择合适的电子烟设备
当开始接触电子烟世界时，选择合适的设备是第一步，也是最重要的一步。对于初学者来说，pod、vape pen 或一次性 pod 是最理想的选择。这些设备通常结构紧凑、易于使用，不需要任何复杂的操作。您可以轻松携带它并在任何地方使用它（当然，除了有“禁止吸烟”标志的地方）。 
与盒子模组或 AIO 不同，pod 和其他小型电子烟不需要您了解如何调整瓦数或设置其他复杂参数，因此您可以完全专注于电子烟体验，而不必担心技术细节。
需要注意的是，您应该从低功率的设备开始，10-18 瓦就足以清楚地感受到尼古丁和味道。这可以帮助您习惯吸入电子烟蒸汽的感觉，而不会因烟雾太浓或太热而感到震惊。一旦您熟悉了电子烟，您可以随时升级到更强大的设备（如果您愿意）。
2. 选择口味和尼古丁含量
电子烟最大的吸引力之一是其口味和尼古丁浓度的多样性。您可以从数百种不同的口味中进行选择，从甜水果到咖啡、糖果、蛋糕，甚至还有更独特的口味，如烟草或雨后森林的气味。对于刚开始使用电子烟的人来说，这种多样性可能会让他们很难决定自己最喜欢哪种口味并想长期坚持下去。所以不要害怕尝试新口味，并与之前的电子烟使用者讨论每种口味的特点。 
就尼古丁强度而言，如果您从传统香烟转向电子烟，建议选择尼古丁强度与您的吸烟习惯相似的电子液体。这有助于减少渴望并使转变变得更容易。如果您刚开始使用电子烟并且之前没有吸烟习惯，请选择不含或含有极少量尼古丁的电子烟液，以避免对尼古丁产生依赖。
3. 了解如何使用您的设备
一旦您拥有了正确的设备和精油，下一步就是学习如何正确使用它们。大多数电子烟设备都附带说明书，因此在开始使用之前，请务必阅读并理解基本知识，例如如何填充电子液体、如何给电池充电以及如何更换线圈。 
一个小技巧就是将电子烟油倒入烟油仓，然后让加热芯周围的棉花浸泡约 5-10 分钟，然后再开始使用。这有助于线圈吸收足够的电子液体，避免燃烧并提供更好的味道。此外，请确保使用前电池已充满电，以避免吸烟过程中出现中断。
4. 正确吸入和呼出烟雾
吸入电子烟蒸汽的方式也会影响您的体验。吸烟主要有两种方式：“口至肺”（MTL）和“直接至肺”（DTL）。使用 MTL 电子烟，您可以将电子烟蒸汽吸入口中，然后“吞”入肺部。这种 MTL 吸烟方式给人的感觉与吸传统香烟的感觉相似。此方法适合初学者和使用低功率设备的人。
相反，DTL 吸烟需要您将 vape 蒸汽直接吸入肺部。DL 吸烟会产生更多烟雾，通常与高功率设备一起使用。此方法适合那些有经验并且希望每次吸烟都能产生更多烟雾的人。
