如何选择适合的精油？
您拥有完美的电子烟设备，但是随附的电子液体瓶是空的，您该怎么办？
如果说电池是电子烟的心脏， 雾化器是大脑，那么烟油就是电子烟的灵魂。一旦用完了所有精油，剩下的就成了无用的设备。
市面上有各种品牌和口味的精油，怎样才能选择最适合自己需求的精油呢？
第一标准：口味
购买精油时首先需要考虑的是它的香味。即使尼古丁浓度、 PG与VG比例、烟雾量产生能力等其他标准都让你满意，但如果该烟油的口感不适合你，那你就不要选择它了。幸运的是，电子液体几乎有你能想到的所有口味：食物、鸡尾酒，当然还有合成烟草。
新的电子烟用户通常会选择味道与他们习惯的香烟品牌相似的电子烟液。精油制造商非常了解顾客心理，因此他们创造了许多与知名香烟品牌口味相似的口味混合物。
一旦熟悉了，用户也会变得更有冒险精神，开始尝试水果或食物口味混合。许多人喜欢松饼、蛋糕或披萨等食物口味，而有些人喜欢葡萄、西瓜或芒果等水果口味。此外还有许多其他风味混合物，制造商将某些水果、食物和烟草的风味混合在一起，以创造出更独特的风味。
创造口味和混合口味的方法如此之多，鸡尾酒口味的出现也是理所当然的。啤酒、烈酒和葡萄酒只是酒精饮料风味的例子。
精油有各种各样的味道。
因此，当您开始选择精油口味时，请从您确定会喜欢的口味开始。一旦您有了足够的选择，您就可以开始尝试其他口味。有些人不喜欢使用现有的精油，而是喜欢混合自己的精油。
第二个标准：尼古丁
一旦您选择了喜欢的电子液体口味类型，下一步就是选择适合您需要的尼古丁含量。
尼古丁是香烟中的化学物质之一，电子烟是将尼古丁吸入体内的更安全的方式，因为您可以控制尼古丁的摄入量。精油中的尼古丁含量相当多样化，给定体积的平均浓度分别为 0%、0.6%、1.2%、1.8%、2.4% 和 3.6%。尼古丁百分比是每一口烟中所含尼古丁的百分比，其余的是水、PG或VG和调味剂。
口味相同，尼古丁浓度却不同
比如你选择的电子烟油尼古丁浓度是1.2%，那么其中只有1.2%的成分是尼古丁，剩下的98.8%是水、PG或VG和食品调味剂。一些公司通常使用毫克作为尼古丁剂量的单位。他们不会将浓度写为 1.2%，而是写为 12mg。这是同样的事情，只是写法不同。成分中的尼古丁越多，吸入时摄入的尼古丁就越多。
您每天通常吸的香烟包数应该成为选择适合电子液体的尼古丁浓度的基础。如果您以前经常连续吸烟，那么您应该选择尼古丁浓度较高的电子液体来平衡它。随着时间的推移，您可以通过改用尼古丁浓度较低的电子液体来逐渐减少使用的尼古丁量，直到您可以完全消除尼古丁的使用而不必担心任何副作用。
0% - 这种电子液体适合已经戒烟但仍想保留习惯的人或只是喜欢吸电子烟但不想吸收尼古丁的人。
0.3% - 0.6%——这是市场上尼古丁浓度最低的电子液体。该浓度低于淡味香烟中的尼古丁含量。推荐给那些吸烟量较少的人。它还可用作用户转为无尼古丁电子液体或完全戒烟之前的最后一种尼古丁电子液体。
1.2% (12 毫克) – 这种电子液体适合曾经吸过淡味香烟（低尼古丁）的人以及喜欢吸含尼古丁的电子烟但不需要太多尼古丁的人。
此外，还有一些尼古丁浓度较高的精油（1.8%-3.6%）只适合重度吸烟者。但尼古丁浓度如此高的精油很少见，通常由电子烟使用者自己制作或按需订购。
您需要花一点时间来决定哪种尼古丁浓度最适合您。您可以根据您以前的吸烟习惯以及您想要如何使用电子烟来决定。如果你想全天连续抽电子烟，最好选择低尼古丁浓度，以避免身体吸收过多的尼古丁或让你对尼古丁的渴望更加强烈。但如果您每天只想抽几口，您可以使用更强的尼古丁浓度来满足您的渴望。
选择合适的尼古丁浓度也很重要，因为尼古丁浓度太低会让你不断地抽电子烟来补偿，而尼古丁浓度太高又会让你头疼。最好从中等强度开始，然后逐渐减少。
PG和VG，是什么？
精油中的主要溶剂可以是PG（丙二醇）或VG（植物甘油）或两者的混合物。以PG为主要成分的精油烟雾会较少，但味道会更浓郁。 VG比较浓稠，味道有点甜，所以会稍微影响精油的味道。反过来，含有大量VG的精油会产生大量烟雾。
由于两者的电子烟品质存在差异，因此制造商经常生产仅含 PG 的电子烟油、仅含 VG 的电子烟油，或者两者按适当比例混合的电子烟油。
PG 和 VG 混合最常见的比例是 40:60，许多电子烟爱好者对这种混合产生的味道和烟雾都非常满意。
但有些人对PG过敏。如果使用纯 PG 或 PG/VG 混合物后出现瘙痒、皮疹或呼吸困难，则应改用纯 VG 或 20:80 PG/VG。
丙二醇是一种有机化合物，常用于咖啡、冰淇淋、奶油产品和苏打水等食品，以及一些哮喘吸入器和其他药物中。 FDA 已确认其可安全用作食品添加剂。仅含 PG 的电子液体通常比含 VG 的电子液体更稀薄。它们可以产生强烈的喉咙冲击力，但产生的烟雾比 VG 少。 PG 也有点甜味，PG 电子液体可以帮助延长芯和线圈的寿命，因为它们相当薄。然而，有些人对纯 PG 精油配方相当敏感。这也是相当罕见的，只有大约2%的罕见度。对于对 PG 敏感的人来说，最常见的副作用就是口干和喉咙干。
植物甘油，也称为丙三醇，是从植物油（通常是棕榈油、大豆油或椰子油）中提取的透明无色液体。它是一种不会导致蛀牙的低碳水化合物糖。它还因其保湿特性而用于一些家用产品和化妆品中。 VG 电子液体比 PG 电子液体更浓稠。 VG 的味道不如 PG，但蒸汽产生效果更好。目前尚未有用户对 VG 敏感的报告。但是，您必须在使用 3-4 次后清洁水箱并更换棉花，或在使用 4-5 次后更换内芯。
自己尝试一下并选择。
单单电子烟液混合物的数量就足以让新手和经验丰富的电子烟使用者头疼。如果可能的话，在决定购买之前先尝试一下精油的味道。
必须强调电子烟的重要性，因为它能让您亲身体验现有的电子液体。并非所有精油都采用相同的配方制成，由于其口味和尼古丁浓度多种多样，不同的制造商会采用不同的混合方法来创造出自己独特的口味。
例如，一个品牌的芒果口味可能与另一个品牌的芒果口味不同。尽管宣传的尼古丁浓度相同，但不同品牌的尼古丁浓度也存在差异。您可能会发现一个品牌的 12 毫克浓度适合您，但另一个品牌相同浓度的电子液体可能对您的口味来说太浓或太淡。
大多数实体店都会让顾客当场试用精油。网上商店则是另一回事。虽然您无法在网上商店直接试用，但您可以购买试用包。精油试用装通常是装在小容器里的不同精油，一个试用装里面可以有5瓶、10瓶甚至20瓶。尝试后，您可以轻松选择适合您的口味组合和尼古丁强度。
需要花费一些时间来找到最适合您的口味、尼古丁浓度和 PG/VG 比例。尽量不要让自己对现有的东西感到自满。尝试新事物是一切事物的乐趣之一，所以不要害怕尝试不同品牌的精油。确保从信誉良好的制造商或经销商处购买优质产品。更便宜的假货可能会让你省下一大笔钱，但问题是这些钱是否足以让你免受未来的伤害。
仅需一点时间进行实验。一旦找到自己的节奏，您就会成为一名精油专家。
