一项令人兴奋的发现正在被考虑之中，它可能会改变人们对包括电子烟在内的尼古丁输送系统的看法。根据最新研究，尼古丁成瘾主要是心理上的，而不是生理上的。
这项研究发表在《精神病学前沿》杂志上，通过核磁共振机器收集和监测了 24 名长期吸烟者的脑电波。每位患者必须访问研究机构四次，但其中只有两次能得到真正的香烟。当给他们一支真香烟时，他们被告知一次这支香烟是真的，一次它不是真的。对“假”香烟也重复了同样的过程。
结果？在使用真烟时，测试对象只有在吸真烟时才会感到满足。当被告知不会吸入尼古丁时（尽管他们仍然吸入了），他们根本感觉不到尼古丁的影响。另一方面，无论告诉测试对象什么，不含尼古丁的香烟对测试对象没有影响。
我们的大脑利用一种叫做神经递质的特殊信使，通过神经细胞向身体传递信息。尼古丁分子的形状与称为乙酰胆碱的神经递质分子非常相似，乙酰胆碱在肌肉活动、呼吸、心率、学习和记忆等身体功能中发挥多种作用。这就是为什么我们的某些感觉在摄入尼古丁后会变得更加敏锐的原因。
近日，科学家有新发现，表明尼古丁还参与导致一种名为多巴胺的神经递质的增加。多巴胺是一种让人感觉良好的激素，能让你感觉更加兴奋。然而，《精神病学前沿》杂志的新研究表明，大多数尼古丁应用都无法发挥作用，除非吸烟者知道并真正相信他们正在吸收尼古丁，这再次强调了思想的力量。
那么，如何将这些知识运用到戒烟运动中呢？
尽管电子烟已被证明是最有效的戒烟方法，但其仍存在很多争议。关于其有效性的主要观点之一是，它感觉就像吸真正的香烟一样，与使用其他尼古丁替代疗法不同。通过吸食电子烟的行为，用户会更清楚地感受到尼古丁的吸收，这就是为什么尼古丁应用比使用尼古丁口香糖或贴片更有效并且带来更舒适的感觉。
据CDC统计，戒烟成功的烟民中只有6%的人戒掉了70%的烟，而且根据上述研究，戒烟方法只有吸烟者真正相信它会有效时才会起作用。不过，这并不一定是坏事，相反，未来是充满希望的，因为有许多研究表明，有证据表明使用电子烟与减少吸烟之间存在联系，欧盟最近的一项研究表明，电子烟已经帮助 600 万人戒掉了这一致命的习惯。
本文由 Diane Caruana 在 Vapingpost 上发表，由 The Vape Club 翻译
