2019-2020年，有许多新闻网站声称吸电子烟是导致心脏病的原因。仅在越南，大多数医院都支持这样的观点：电子烟中的尼古丁和化学物质比传统香烟更容易引发心脏病。
事实上，当我们仅仅通过肺部疾病来比较电子烟和香烟时，我们仍然低估了这个问题。最近，我听到社区里一些电子烟爱好者还在讨论：“也许吸电子烟不会致癌，但如果吸电子烟会导致心血管问题怎么办？”
那么，吸电子烟真的会导致心脏问题吗？还是这只是一个传言？
电子烟烟雾里的“化学物质”是什么？它们对身体有什么影响？
电子烟的精油或“药物”部分仅由4种主要成分组成：VG（植物甘油/甘油）、PG（丙二醇）、尼古丁和香精。上述 4 种成分中有 3 种已被证明对人体健康是安全的。事实上，VG、PG 和调味剂占果汁体积的 95% 以上，几十年来一直被应用于化妆品、医疗，当然还有食品行业。
那么最后一种成分尼古丁对心血管系统有负面影响吗？人们认为尼古丁可以增加血流量并升高血压。适量服用可以帮助使用者缓解压力、减少困倦和注意力不集中。当然，任何东西过量都是有害的，尼古丁也不例外。尼古丁过量会导致急性尼古丁中毒的典型症状，如胸痛、呼吸困难或肋间神经痛。症状很少很严重，并且会在停止摄入尼古丁后 30 分钟至 2 小时内逐渐减轻并消失。
电子烟与心血管疾病
长期吸电子烟对用户的健康风险比吸烟的有害影响低 95%。精油中的物质被蒸发，仅需足够的热量和空气即可将精油从液体变成蒸汽，而不会燃烧。这就是为什么电子烟烟雾中所含的化学物质比香烟烟雾少得多的原因。
虽然吸电子烟并非完全无害，但如果我们将吸电子烟与香烟在引起心血管疾病的可能性方面进行比较，吸电子烟可以降低风险，并且对使用者来说更安全。香烟烟雾中含有 7,000 多种有毒化学物质（统称为焦油）。这些物质使使用者面临动脉粥样硬化等疾病的风险，动脉粥样硬化会导致血管壁内出现疤痕组织。尤其是一氧化碳气体，因为红细胞会优先吸收这种气体而不是氧气，导致心脏比平时更加努力地工作，以获得足够的氧气来维持生命。这些都会使吸烟者的心血管系统更加脆弱，再加上尼古丁，会导致血压升高，导致很多人误以为尼古丁是导致心力衰竭和中风的元凶。
而电子烟则不同，因为它不利用燃烧，所以电子烟的蒸汽中没有焦油。除尼古丁外，电子烟雾中不存在其他直接导致使用者患病的有毒物质。
事实上，美国心脏协会（一家大型且享有盛誉的医疗组织）曾发表过一篇关于吸电子烟会导致心肌梗塞的文章，后来不得不撤回该文章并承认研究结果存在错误。然而，同样需要记住的是，用作电子烟精油的物质只有在不含杂质的情况下才暂时被认为是安全的。每个电子烟使用者都需要具备正确、完整的电子烟知识，因为如果使用不当/用于错误的目的，电子烟仍然会对使用者造成完全的伤害，正如最近媒体报道的许多案例一样。最近一起案例是宣光省（5）一名老人在吸食含有毒品的电子烟后中毒。我们身边仍然存在着复杂的伎俩，因此我们需要非常小心。
结论
随着电子烟使用者的数量不断增加，尤其是25-35岁年龄段的人，他们是整个社会的主要劳动力，因此与电子烟相关的健康问题受到广泛关注也是可以理解的。
总体来说，电子烟带来的好处还没有真正被电子烟用户群体乃至整个社会以最客观、正确的方式理解。可以说，要让这条产品线站在它应有的位置，我们比以往任何时候都更需要一个社区，即使规模很小，但具备充分的知识，不仅能正确理解电子烟，还能文明使用电子烟，逐渐让电子烟用户的形象更加美好。我们先从目前可以称得上最精英的vape社区说起：Vape Vietnam。
保持安全，继续抽电子烟！
图片来源：Vape Vietnam
