吸烟者担心戒烟后体重增加。一组研究人员认为电子烟或许能给他们答案。
您担心戒烟后会发胖吗？许多人因为某些原因都有这种感觉。戒烟者在吸完最后一支烟后的第一年体重通常会平均增加约 5 磅。
但一个国际医学研究团队发表的理论论文表明，电子烟可以帮助吸烟者避免这个问题。这篇评论文章的标题是《电子烟能否成为对抗肥胖的新武器？》，发表在《尼古丁与烟草研究》杂志上。
精油和尼古丁有何作用？
随着西方国家吸烟率下降，肥胖率却上升。这会导致一系列其他健康问题。他们写道：“在发展中国家，肥胖即将取代吸烟，成为糖尿病、癌症和心脏病等疾病的主要原因。” “肥胖是一种复杂的疾病，对公共卫生预防工作提出了挑战。”
文章作者解释称， 尼古丁通过减少食欲、提高身体的新陈代谢率来防止体重增加。这就是为什么 Chantix 和 Zyban 等戒烟产品无法帮助吸烟者戒烟后避免体重增加的原因。
他们认为，虽然尼古丁替代疗法可以帮助戒烟者实现这一目标，但电子烟也比其他 NRT 产品有优势。电子烟产品中的尼古丁比口香糖和贴片等药品更容易管制。许多电子烟使用者已将尼古丁摄入量降至较低水平或几乎不摄入尼古丁。
“人们可以改变自己的尼古丁摄入量，因此，为了戒烟，他们可以先从高剂量的电子烟液开始，然后逐渐减少摄入量，速度比 NRT 更快，这对于维持体重和减肥非常有好处，”报告合著者琳达·鲍尔德 (Linda Bauld) 告诉《卫报》。
她还说，由于精油风味丰富多样，它们也可以作为零食的替代品。电子烟使用者经常说糖果和甜点的味道会让他们不太想尝试真正的电子烟 - 尽管我有点怀疑。但很可能电子烟使用者越远离传统香烟，他们对糖果和水果等甜食的口味就会越喜欢，对这些食物的渴望也会增加。
吸电子烟可能带来一股清新的空气
该研究的三位作者之一、马雷瓦·格洛弗教授
两位作者——包括新西兰梅西大学的电子烟倡导者 Marewa Glover——第三位是琳达·鲍尔德（Linda Bauld），来自英国斯特灵大学。鲍尔德还是英国酒精和烟草研究中心主任，并参与了一些关于电子烟潜在益处的有趣研究。
很高兴能有除了电子烟使用者之外的其他人指出电子烟的好处。代价是，研究人员将把电子烟和电子烟使用者视为西方文明崩溃的原因。令人欣慰的是，研究机构利用尼古丁的好处来解决健康问题而不是惊慌失措地逃避。
本文由 Jim McDonald 在 Vaping360 上发表，由 The Vape Club 翻译
