消息

电子烟是众多帮助吸烟者戒掉传统香烟的尼古丁替代产品之一。 在英国公共卫生部最近的报告中，戒烟率最高的人群（74%）是使用处方药和电子烟产品的人群，而 27.2% 的人在 12 个月内的戒烟过程中使用过电子烟设备。以上证据使得电子烟成为当前烟民戒烟历程中颇受欢迎的戒烟工具。 吸烟是英国最大的杀手，无论使用何种方法，戒烟都有许多公认的好处。 虽然电子烟含有尼古丁（一种高度成瘾的元素），但它不会燃烧烟叶。它们也不会产生焦油或一氧化碳（传统香烟中最危险的两种成分）。电子烟中尼古丁本身含有的元素对健康的危害比传统香烟要小，而传统香烟中则含有焦油或一氧化碳等5000多种对健康造成严重危害的化学物质…… 戒烟的影响 快速结果 戒烟 8 小时后，您的身体就会发生积极的变化。体内一氧化碳含量降低，氧气达到平衡。 48小时后，一氧化碳完全消除，肺部痰液减少，味觉和嗅觉得到改善。 24 小时后，也就是戒烟仅三天后，您就可以更轻松地呼吸并感觉更有活力。 根据邓迪大学 2019 年的一项研究，从香烟转换为电子烟仅一个月后，血压、血管健康和动脉硬化程度就得到改善。 保持习惯...

典型的电子烟线圈的使用寿命为 1 至 5 周，具体取决于使用频率。无论您是电子烟初学者还是常规吸烟者，如果您不密切关注电子烟，就很难发现需要更换线圈的迹象。使用电子烟时很重要的一件事就是必须定期清洁和更换线圈线，以延长电子烟的使用寿命。本文将总结一些最常见的警告信号。 1. 有异味或烧焦味 吸电子烟的最大且最令人兴奋的好处之一就是您可以体验到各种各样的电子烟口味，因此，知道何时需要更换线圈的最简单方法之一是，如果您在吸电子烟时注意到喉咙中有烧焦味或奇怪的味道。如果您最喜欢的味道突然变得淡而无味，这可能表明您的线圈或棉花已经老旧，需要更换。 一旦有了这种感觉，最重要的事情就是在再次使用之前更换线圈，以避免影响吸烟时的口感和体验。 2. 使用频率 如上所述，线圈需要定期更换——平均而言，不经常使用电子烟的人每3 - 4周甚至更长时间会更换一次线圈，但如果你每天使用电子烟多次，线圈的寿命就会减少，更换频率也会更快更频繁，从1 - 3周开始。您应该准备一些备用线圈，以确保当线圈老化、损坏或需要时不会用完。 3. 漏水 你肯定不希望精油漏到你的口袋或电子烟袋里，因为这真的很烦人。当你的线圈或棉垫损坏时就会发生这种情况。如果您的电子烟漏油，请将其拆开并彻底清洁，然后再更换线圈。泄漏可能由多种问题引起，但定期更换线圈可以帮助您避免这种情况，并且如果您的电子烟液泄漏到整个电子烟设备上，您也不必购买全新的电子烟设备。 4....

[电子烟话题：电子烟、工作和你] 电子烟话题：电子烟、工作和你 - 分享你的电子烟和工作故事 你工作多久了？ 我可以在工作时抽电子烟吗？ 这是我们经常从亲朋好友那里收到的众多问题中的两个，他们总是关心吸电子烟的人去上班会是什么样子？ 我们注意到，大部分电子烟玩家都比较年轻，多集中在30岁以下，不知道大家在相对短暂的工作时间里，有没有来得及为自己捕捉一些带着电子烟上班的美好回忆呢？ 如果是的话，这是您与我们分享的机会！ 随着国际劳动节的临近，我们很高兴推出“电子烟话题：电子烟、工作与你”计划——分享您关于电子烟和工作的故事。 - 在这里您可以与我们分享工作（与电子烟相关）的快乐和悲伤回忆。 - 在这里我们都是平等的，如果你还是一个年轻女孩或者一个还在实习的学生，不要害羞，我们大多数人都曾经并且都将不得不经历这样的时刻。每个人都必须迈出第一步。 与 TVC 分享您的回忆，并获赠我们为您保留的极具吸引力的礼物！ 比赛奖项结构： 一等奖 1...

电子烟术语 刚接触电子烟的人甚至是长期使用电子烟的人可能不熟悉这项新电子烟技术中使用的所有术语。想要了解更多有关电子烟的知识，请关注本系列文章，了解有关电子烟的一些术语和你需要知道的事情！ 1. 什么是Vape？ Vape是Vaporizer Pen的缩写，发明于美国，在中国发展并完善。它是一种个人蒸发器，可以蒸发含有尼古丁的精油。电子烟是一种可以帮助用户替代香烟的设备。 电子烟本着替代香烟又保留香味的目的，在保留产生烟雾和能将尼古丁带入体内的结构的同时，还创造了电子烟，但电子烟的烟雾和口感更加柔和芳香，并且拥有更多口味可供用户轻松选择。电子烟用户可以控制和选择适合自己的尼古丁浓度。 2. 谁是 Vaper？ 我们接下来要说的术语是Vaper，vaper 就是一直使用 vape 的人。 Vapers 接触电子烟的目的多种多样，有的人把电子烟当成戒烟的工具，有的人为了好玩，有的人因为电子烟带来的气味和味道，还有像我一样，一个 Tricker 接触电子烟是因为烟雾，与 O 有关的技巧以及无数我们无法知晓的其他原因.........

因为疫情，你整年都呆在家里，只抽电子烟、玩电脑，你一定感到焦躁不安吧？因此，当越南的 COVID 情况得到严格控制时，为一次美妙的旅行做好准备吧。在您与值得信赖的电子烟伴侣计划长途旅行之前，请先查看这些有用的提示，以充分利用您的旅程。 1. 请务必检查您所选择的航空公司和国家的电子烟规定。 一些国家会对电子烟的管理和使用做出严格的规定。例如，阿根廷、香港和新加坡已全面禁止在所有机场吸电子烟。 除了地点之外，在预订机票之前您还应该了解航空公司的规定。因为您要去的国家可能不禁止吸电子烟，但航空公司不允许携带该设备登机。 2、如何根据航空法包装设备 您应该将电子烟设备放在随身行李中，以避免海关检查。有一次，我被叫回去并托运行李箱拿吹风机。如果被海关要求检查，请诚实回答，以避免不必要的风险。 越南航空等一些航空公司要求您将电子烟设备放在随身行李中，而不是托运，以避免电池在运输过程中激活。 设备：如果您使用包含机身和燃烧器的设备，请拆开各个零件并将其放入三个不同的密封袋中。避免向燃烧器中添加精油，因为压力会导致精油泄漏。将它们打包并带上飞机。 精油：一些航空公司对允许携带的液体量有严格的规定。不要携带大瓶的精油，而是将要使用的精油倒入小瓶中，并将它们收集在单独的密封袋中，以防止它们因压力而泄漏。精油可以与个人物品一起放在托运行李中运输。 此外，一些国家也有法规控制精油中的尼古丁含量。所以在选择精油之前，请先完成步骤1。 3.绝对不要在飞机上使用电子烟。 大部分航班禁止在机上使用烟雾装置，如果您的行为造成严重后果，将被处以3,000,000越南盾至5,000,000越南盾的罚款，并可能被永久禁止飞行。曾出现过明星偷偷使用飞机卫生间设施，并在飞机降落后立即向警方报告的情况。 您可以在一些特殊航班或私人飞机上使用电子烟。但如果您只是乘坐普通航班，请将您的电子烟设备放在安全的地方，以避免被空乘人员没收或遇到任何不必要的情况。 如果您的假期是在海滩或露营地等户外拥挤区域度过的，请务必记住将您的设备存放在阴凉的地方，远离阳光直射和其他不利条件，以度过最完美的假期。

（插图） 无可否认，电子烟液口味有很多选择。您是否感到困惑，不知道从哪里开始选择适合您的电子烟口味？！阅读本文即可获得选择合适精油的秘诀！ 你的生活方式走向何方？ 首先，您应该注意您的生活方式——最好的电子液体应该既适合您的外表，又适合您的风格。如果您觉得某种电子烟口味能体现您的个性，那将是一个不错的选择！ 如果您是前吸烟者并且刚开始使用电子烟，您可能会想要坚持使用您熟悉的口味，对吗？就口味而言，薄荷味或烟草味的电子烟液是一个不错的选择。 你喜欢吃甜食吗？巧克力或糖果口味可能对您来说是一个不错的选择！ 此外，还有无数不同口味的精油可供您选择。一些水果香味的精油：葡萄、橙子、菠萝、芒果、柠檬、香蕉……适合那些喜欢水果甜美、温和香味的人。精油、果汁口味甚至饮料口味，如咖啡、苏打水、鸡尾酒等……对于那些喜欢创新和新奇的人来说…… 不要害怕尝试新事物！市面上总是有那么多丰富的口味，所以不要将自己局限于熟悉的精油而错过更好的体验！ 你的设备是什么？ 电子烟使用者使用的电子烟将​​基于 PG（丙二醇）或 VG（植物甘油）水平。 PG对咽喉有较强的作用，吸传统香烟的烟民在改用电子烟时，应选择PG含量较高的精油。 PG 也最适合用于 MTL（口至肺）电子烟——一种类似于传统香烟的吸烟方式。 那些喜欢更顺滑、更独特的电子烟的人会希望根据 VG 水平转换电子液体。此 VG...

众所周知，随着时间的推移，吸烟者的口气会变得多么糟糕。比如，对于经常吸烟的人，在与他们交流时，每次他们说话时你都能闻到一股奇怪的气味，这让彼此的交流变得更加困难！ 那么为什么吸烟会让你的口臭这么难闻呢？吸电子烟会让你的口气变得更好吗？请阅读本文来自己寻找答案！ 1. 香烟中的化学物质对吸烟者的口腔有非常负面的影响。 显然，传统香烟吸烟者口臭的根源在于香烟本身。即使你呼出了所有的香烟烟雾，你的肺部仍然会残留少量影响你呼吸和口气的化学物质。 即使香烟已经熄灭，烟草中的化学物质仍然会留在你的嘴里。在韩国，几项针对吸烟者的研究表明“尼古丁色素”（经常在口腔中看到的黑色沉积物）与吸烟者的口臭等问题之间存在联系。 对于吸烟者来说，使用电子烟时，他们的嘴巴不会接触到引起口臭的物质。电子烟精油甚至可以让你的嘴巴闻起来更好！ 2.吸烟破坏口腔湿润。 香烟中的焦油和尼古丁的结合会干扰牙龈组织细胞的正常功能，使其更容易受到感染，甚至更容易扩散。 这些细菌会产生一种叫做 VSC（挥发性硫化合物）的物质，它是造成口臭的元凶——它们会散发出一种含硫的“臭鸡蛋”味，一种没人愿意沾染的气味。 正常情况下，人类唾液的 pH 值足以抵消口腔中产生异味的细菌——直到你开始吸烟。吸烟会使我们的口腔变得干燥，从而使我们的口腔成为细菌的滋生地。这也是呼吸逐渐变得可怕的原因。 在很多方面，吸电子烟对健康的危害比吸烟要小，这一点也不例外。虽然吸电子烟可能会让口腔有点干燥，但它并不会为细菌创造生长的环境。只要您记得喝足够的水，您就完全不必担心您的呼吸！ 3.吸烟造成口腔环境不洁。 吸烟会导致持续的口干，这也是牙菌斑、牙垢和所有其他相关牙齿问题的摇篮。 对于那些受口臭困扰的吸烟者，许多牙科专家建议改用电子烟。使用甜味和果味的精油进行电子烟可以确保吸烟者的口气得到极大改善。 因此可以得出结论，吸食传统香烟不仅会导致口臭，还会为口腔中的肮脏细菌的生长创造条件。如果您想要口气清新、牙齿健康，请尝试改用电子烟！ {{https://thevapeclub.vn/collections/fruity-flavor-salt-nic}}...

您是否正在努力寻找一种满足所有要素的精油：价格实惠，品质优良，并受到众多顾客的高度评价？ Vape Craft 制造商的电子液体一定能满足您的所有要求！ 100% 美国制造，具有季节性风味，您不必担心质量和吸引力，因为 Vape Craft 致力于通过定期和多样化地更改口味来始终了解客户的口味。 Vape Craft 凭借“便宜但高品质”的理念，近年来迅速赢得了外国客户的青睐。 对于喜欢美式料理的你，相信你一定忍不住要尝试一次Vape Craft精油，一起来了解“TOP 3 最高评价的Vape Craft精油”吧！ 1. OMG So...

拥有一台电子烟设备或烟弹需要花多少钱？ 众多医学专家的科学研究证明：电子烟比传统香烟安全95%。 您是传统香烟用户，想要戒烟并使用Vape （电子烟）替代。您想知道购买电子烟产品需要花多少钱，无论您是想体验使用还是长期维护 那么，使用Vape要花多少钱？您是否担心高昂的价格让您难以决定是否购买？我们将根据市场上最受欢迎的电子烟为您总结平均成本，以帮助您直观地了解整体成本情况，并指导您解决省钱问题，以实现主要目标：戒烟。 如今随着科技的发展，电子烟的种类和价格也非常多。有的相当便宜，有的则非常昂贵，像被咬了一口的苹果王苹果的耳机：Airpods。 价格会有波动： 一次性胶囊: 40,000 越南盾 - 200,000 越南盾 简易笔形吊舱系统：250,000 - 650,000 高级Pod 系统：500,000 越南盾 -...

来源： https://vape.hk/the-magic-of-vitamin-b12-in-your-vape/ https://nu-xnutra.com https://www.nu-x.com/blogs/learn/guide-to-inhalable-caffeine#potential-benefits-of-caffeine 在过去的六个月中，越南市场凭借 NU-X 品牌的产品线取得了重大突破，为医疗发展行业尤其是电子烟行业的未来带来了转折点：咖啡因和咖啡因 x B12。 NU-X 以其 CBD 产品而闻名，其目标用户是具有科学医学视角的用户，这在其网站上有明确的展示。对于越南这样的国家，NU-X 推广含有极其清洁和健康的咖啡因的产品，这些产品遵循了 JUUL 的潮流——一种无法重新填充的封闭式电子烟设备。 越南是一个农业国家，咖啡因在日常生活中的使用十分常见。我们都非常熟悉咖啡因对身体的影响。咖啡因广泛用于膳食补充剂/健身补充剂，目的是提高注意力和认知能力、减轻压力和疲劳、合成细胞蛋白质、增强脂肪组织中的脂肪流失。 Vitamins-Vaping 是一个全新的概念，被认为是进入可以保护和增进健康的电子烟平台的一种时尚而高端的方式。因此，除了含咖啡因的产品外，NU-X还推出了含有咖啡因和维生素B12组合的产品。那么B12对人体健康有什么影响呢？ 维生素...

电子烟新闻 05/04 - 11/04 来源： https://www.vapedinnerlady.com/blogs/business-blog/top-10-territories 特别是在越南 Vape 社区以及整个世界 Vape 社区中，每当提到电子液体时，Dinner Lady 之王就极为出名，就像选择购买手机时一样 - Apple 永远是人们最喜欢的品牌。 众所周知，Dinner Lady 是来自拥有宏伟首都伦敦的国家——英国的高端电子液体品牌。 Dinner...

VAPE NEWS 03/29 - 04/04：谁是谎言组织？ 来源： https://voices4vape.org https://www.iwf.org/2020/02/12/vaping-lies-from-the-who/ https://filtermag.org/who-vaping-deceptive/ 3月的最后几天，亚太地区传统烟草减害倡导者与Vape社区联盟连续报道热点事件： 谎言组织 我们都通过世界卫生组织（WHO）的电视讲话和有关持续一年多的可怕流行病COVID-19的新闻来了解它。由于初期处理和与成员国协调上的混乱，新冠肺炎疫情已演变为一场全球大流行，深深影响着世界经济和人类健康。 2021年3月，世卫组织因传播有关电子烟的错误信息而被进一步谴责为骗子： 根据科学和医学研究，电子香烟与传统香烟一样有毒且危险。 电子烟与传统香烟一样具有爆炸的可能性。 电子烟需要被禁止和严格限制，因为它们对人体健康的影响并不亚于传统香烟。 亚太地区的电子烟爱好者和支持者联合发起请愿，旨在要求世卫组织尊重消费者权利，停止针对电子烟产品的谎言。 传统香烟危害的科学研究链接（由英国卫生部下属机构Public Health England进行）：...

水果精油口味是电子烟精油中最受追捧的口味之一。当然，说到 2021 年出色的精油系列，我们必须提到 ZAP！ - 当今电子烟爱好者中最流行的电子烟精油系列之一。嗖！生产两条主要产品线：常规 ZAP 和 AISU。虽然两条线有很多不同，但是精油的美味、稳定性、品质并没有什么差别。 电子烟俱乐部以最真实的测评，为读者带来“5瓶ZAP精油”顶级榜单！当今最受欢迎”。 1. Aisu Vera：芦荟香味 Aisu Aloe Vera 巧妙地在其精油瓶中捕捉了芦荟的全部风味。温和凉爽的感觉，搭配清凉的薄荷余味，营造出浓郁细腻的芦荟精油香味。 Aisu 的香味会带来一种清新、甜美的感觉，这是在其他精油瓶中难以找到的。 2....

您可以在此处阅读第一部分。 什么是电子液体/电子果汁？ 它是一种用于电子香烟装置的液体，可以产生模拟香烟烟雾的蒸汽。精油中通常有4种主要成分： PG——丙二醇 VG——植物乙二醇 尼古丁 味道 - 味道 三尼古丁 尼古丁是电子烟成功的主要成分之一。目前，大多数电子烟爱好者都知道，尼古丁主要有两种类型：游离碱尼古丁和盐尼古丁。下面，电子烟俱乐部将对每一种尼古丁进行详细的讲解，以便让电子烟爱好者能够更加清楚、深入的了解这两种尼古丁。 游离碱尼古丁：是传统电子烟液中使用的类型。这与香烟中的尼古丁类型相同。这种类型的香烟呈强碱性（高 pH 值），蒸发温度非常高 - 每次吸入时，香烟通常会燃烧至 500-600 摄氏度。但是游离碱尼古丁烟油也有缺点，如果要提高浓度，会因为pH值过高而导致喉咙有“刺痛感”。在电子烟设备的典型加热元件上测量的温度（约 250 摄氏度）下，此温度下的游离碱尼古丁不会像吸烟时那样得到最佳蒸发，从而限制了其作为完全戒烟工具的实用性。...

我们想宣布The Vape Club客户的2021 年会员等级。 2021 年 1 月 19 日星期二上午 9 点，我们将对所有客户重新排名。会员等级分为4 个，根据您 2020 年的总消费金额进行排名，不同等级的会员可享受不同的优惠。 会员：总消费从 0 越南盾到 7,499,999 越南盾...

什么是电子液体/电子果汁？ 它是一种用于电子香烟装置的液体，可以产生模拟香烟烟雾的蒸汽。一瓶精油中的主要成分包括以下化合物： PG——丙二醇 VG——植物乙二醇 尼古丁 味道 - 味道 在第 1 部分中，Vape Club 将为您分析前两种化合物 PG 和 VG。 PG（丙二醇）是什么？ 丙二醇，简称PG，是一种粘稠、无色、无味的有机化合物，完全溶于水，化学式为CH3CH(OH)CH2OH 它也被认为是一种二恶英醇，因为它含有两个羟基（-OH），具有吸湿性。 丙二醇是将水添加到源自石油产品的环氧丙烷中合成生产的。...

你有多久没有在电子烟旅程中给自己带来惊喜了？ 延续The Vape Club精选美味电子烟精油系列介绍，今天我们就和厂商IVG-I Vape Great一起，前往雾都之地，感受英伦美味的水果口味。如果您正在寻找一种新颖、独特、奇特的水果口味，那么您绝对应该将 IVG 列入您的“必尝试”电子烟液清单中。 IVG精油瓶最显著的特点就是其外观，始终呈现一种非常独特的冷银色。银色本质上象征着力量、奢华，是成熟和魅力的颜色。 IVG 当然也有同样的目的，IVG 包装的配色方案旨在使它们在电子烟爱好者的电子液体系列中脱颖而出。 IVG 赢得了 Ecigclick 的许多大大小小的奖项，销往全球 100 多个国家，绝对是电子烟爱好者，特别是热衷于水果精油口味的电子烟爱好者的可靠选择！让我们通过以下文章与 The Vape...

尊敬的电子烟俱乐部会员们， 目前，学校内外出现多起18岁以下学生吸食电子烟的案例，相关家长、老师纷纷通过社交网络和媒体渠道举报。更可怕的是，孩子们使用来历不明、含有有毒物质的产品。这很可惜，因为在他们的这个年龄，他们仍然缺乏必要的自我保护知识。 尽管The Vape Club过去和现在都一直核实购买者的信息，确保产品只接触18岁以上的用户，但我们了解到仍然有人为了牟利，不顾道德，向18岁以下的未成年人推销和交易这些产品。 自成立以来，我们的目标就是建立和传播一个文明、健康、相互分享、相互支持的电子烟社区。这就是为什么我们很高兴在过去的一段时间里得到了社区的支持和欢迎，数字就是明证，The Vape club 的粉丝专页在越南的浏览者和追随者数量一直名列前茅。 正因如此，我们更加意识到自己对社会的责任。在此期间，当局在处理未成年人购买和使用电子烟的情况时，我们也将通过停止The Vape Club粉丝专页的活动来为此做出贡献。这是为了防止教育系统和当局在解决此问题之前，学生查看和分享与电子烟产品相关的文章和信息。 我们很高兴能够在粉丝专页上陪伴你们五年了。希望各位电子烟爱好者能够共同努力，向亲朋好友传播和分享正确、准确的电子烟知识，让社会对电子烟有一个正确的认识。 再次感谢大家，不用担心，因为我们仍然在这里，并始终尽力为越南电子烟社区提供服务。 此致， 电子烟俱乐部

你有多久没有在电子烟旅程中给自己带来惊喜了？ 当你抽得足够久之后，你就会意识到一个道理：不管电子烟油有多好，总有一天它的味道会变得乏味。就如同反复吃同样的食物一样，如果长期使用同一种口味（不管是什么口味），当然会有觉得它不如第一次尝的时候好吃的时候了，对吧？ 如果您橱柜中的精油刚好用完了，或者只是厌倦了您正在使用的精油的味道，那么让 The Vape Club 向您介绍一些您可能忽略的美味果汁瓶！从今天的文章“电子烟俱乐部十大最受欢迎的晚餐女士”开始！ 以下列出了 10 种既美味又高品质的精油，它们是 The Vape Club 的畅销品： 1. 西瓜片冰盐尼古丁 (30ml)(西瓜冰盐尼古丁) 一剂维生素能为您在四季中补充能量，还有舌尖融化的令人欣喜的糖的味道，以及带有淡淡酸味和冰凉余味的芳香西瓜味。 2. 柠檬雪葩冰盐尼古丁饮料...

刚刚收到新的电子烟设备并迫不及待地想拆箱吗？您对这款闪亮的全新盒子模组（市场上最先进的设备）感到兴奋吗？两个月后，那个盒子很脏，有划痕，并且不能像刚到时那样好用，而您意识到您不知道如何维护您的设备！如果您拥有几十种不同的电子烟，这种情况可能看起来很熟悉。没关系，我们都经历过！ 为了确保您的设备（机械模块、盒子模块或电子烟笔）长期稳定运行，请务必记住定期维护。此外，保持设备清洁可以帮助您每次获得最佳的烟雾和风味。 电子烟杆基本结构 要理解并执行这些维护步骤，您需要了解设备的基本结构。尽管它们具有多种不同的形状，但大多数 vpae mods 由三个主要部分组成。 燃烧器：容纳并蒸发精油的部分。雾化器有多种形式，例如 RDA、RDTA、RTA 和储油罐。 线圈：负责蒸发精油的部分。 电池：是设备的电源。电池可以安装在电子烟的主体上。使用盒子模块时，电池位于电池仓中。 盒子模组具有类似的结构，但尺寸更大，瓦数更高。得益于此，盒子模块可以产生更多的烟雾，具有更强烈的喉咙刺激和更顺滑的味道。 您什么时候需要清洁您的设备？ 清洁燃烧器头是更换精油香精前的强制性要求，以免新精油与旧精油混合。您应该养成每周清洁一次燃烧器的习惯。 当然，当您发现设备的性能不如您所愿时，彻底的清洁和维护是使其恢复正常运行的第一步。 如何清洁燃烧器 我们希望从一瓶新精油中获得最佳的味道，但有时我们会忘记将新的精油添加到燃烧器中，而没有清除所有旧的精油残留物。为了避免新旧精油混合，您应该先清洁燃烧器。简单的清洁步骤就足够了，偶尔用酒精清洗燃烧器头以去除更顽固的污渍。 简单清洗方法： 将温水倒入干净的碗中。...