"니코틴은 발암물질이에요!"
그것은 니코틴에 대한 오해 중 하나입니다. 사실 니코틴 자체는 건강에 좋지 않지만, 담배 연기 속의 타르처럼 심각한 해를 끼치지 않습니다. 이 글에서는 니코틴을 둘러싼 몇 가지 의문점을 해소해 보겠습니다.
니코틴은 암을 유발합니까?
현재와 과거 흡연자를 포함한 많은 사람들은 니코틴이 발암물질이라고 믿습니다.
이는 사실이 아니며, 적어도 이를 뒷받침할 증거는 없습니다. 우리는 모두 흡연이 수동적 흡연자와 적극적 흡연자 모두에게 폐암을 유발한다는 것을 알고 있습니다. 담배연기에는 타르라 불리는 발암물질이 최대 400종이나 들어 있습니다. 일부 과학자들에 따르면, 니코틴은 커피에 들어 있는 카페인과 비슷한 약한 자극제일 뿐입니다.
니코틴에 대한 연구는 쉽지 않습니다. 지금까지 사람들은 흡연을 통해 니코틴을 신체에 섭취해 왔습니다. 그러나 여전히 담배 연기 속의 다른 독성 물질에 노출되는 것을 피하기 위해 패치를 사용하거나 담배를 씹는 사람들이 있습니다. 고품질의 무연담배 제품에 대한 연구에서는 (적어도 아직까지는) 암과의 연관성이 없는 것으로 나타났습니다.
제가 "고품질"이라는 단어를 사용하는 이유는 해당 제품이 100% 순수 니코틴을 함유하고 있을 뿐만 아니라 분리되지 않은 불순물이나 중금속이 포함되어 있기 때문입니다. 그리고 그러한 불순물은 아주 적은 양이라도 종양이 자랄 수 있는 환경을 조성할 수 있습니다.
다음으로 똑같이 걱정스러운 질문은 "니코틴이 종양 성장을 가속화하는가?"입니다.
동물 연구에 따르면 니코틴은 암세포의 전이를 촉진할 수 있는 것으로 나타났습니다. 니코틴은 종양에서 새로운 악성 세포가 생성되는 속도를 극적으로 증가시키기 때문입니다. 그러나 이는 DNA 코드가 인간의 DNA 코드와 상당히 다른 동물이나 쥐, 토끼를 대상으로 한 연구에 불과합니다. 현재 니코틴이 인체 내 종양 성장을 가속화한다는 것을 확인할 만한 충분한 증거가 없으며, 그때까지 과학자들은 만족스러운 답을 찾기 위해 계속 노력할 것입니다.
니코틴은 독이 있나요?
니코틴은 독성이 있어 살충제로 사용된다는 걸 들어보셨을 겁니다. 이는 분명 사실입니다. 니코틴은 매우 강력한 신경 독소이지만 "복용량에 따라 독이 결정된다"는 속담을 기억하세요. 이것은 파라셀수스의 유명한 인용문이며 과학계에서는 지침 원칙으로 간주될 수 있습니다. 실제로 어떤 물질은 적절한 용량으로 사용하면 인간에게 효과가 있지만, 과도하게 섭취하면 어떤 면에서는 독성을 띠게 됩니다.
물질의 중간치사량은 노출된 사람의 50%를 죽이기에 충분한 양으로 LD50이라고 합니다. 니코틴의 경우 그 양이 30mg에서 60mg 사이일 것으로 생각되었습니다. 하지만 이 숫자가 어디서 나왔는지는 아무도 모르고 과학자들은 19세기에 스스로 실험한 결과라고 추정했습니다. 물론 전혀 신뢰할 수 없습니다. 니코틴에 알레르기가 있는 일부 사람들은 순수 니코틴 2mg만 섭취해도 발작이 일어날 수 있는데, 이는 일반 담배 1~2개비에 해당합니다. 정기적으로 고용량의 니코틴을 섭취해 흡연이나 베이핑을 하는 사람들의 경우, 독성 복용량이 30~60mg에서 멈출 수는 없을 겁니다. 맞나요?
Bernd Mayer 박사는 성인(70kg)에게 급성 중독을 일으키려면 500mg~1000mg의 니코틴이 필요하다고 추정했으며, 이 수치는 정기적으로 니코틴에 노출되는 사람의 경우 더 높을 수 있습니다. 담배나 베이프에서 흡입하는 니코틴의 대부분은 연소 과정에서 파괴되므로 실제로 신체가 흡수하는 양은 매우 적습니다. 정신을 깨어있게 유지하기에는 충분하지만 1000mg보다는 훨씬 낮습니다.
하지만 여전히 명심해야 할 몇 가지 사항이 있습니다.
특히 유아나 어린이의 손이 닿지 않는 곳에 에센셜 오일을 보관하세요. 유아는 호기심이 많고 성인에 비해 니코틴 중독 위험이 훨씬 더 높습니다.
생산 배치와 성분 원산지에 대한 모든 정보를 제공하는 평판 있는 제조업체에서만 에센셜 오일을 구입하세요.
에센셜 오일이 몸에 닿으면 조심하세요.니코틴이 신체에 침투하여 메스꺼움이나 가려움증과 같은 반응을 일으킬 수 있습니다. 주스가 피부에 묻으면 즉시 씻어내세요.
니코틴은 중독성이 있나요?
니코틴은 헤로인보다 중독성이 더 강하다는 주장이 있다. 이는 오해이다. 니코틴의 중독성과 담배의 중독성은 전혀 다릅니다.
당신은 흡연자이고 담배에 중독되어 있습니다. 담배를 피우지 않으면 몸이 떨리고 짜증이 나기 시작하다가 담배를 찾아서 갈망을 해소할 때까지 계속됩니다. 이는 전통적인 연소형 담배에만 해당되며, 니코틴 패치를 사용하거나, 담배를 씹거나, 심지어 베이프를 사용하는 사람들은 이런 현상을 경험하지 않는다는 조사 결과가 있습니다. 니코틴을 공급받지 못하면 여전히 갈망을 느끼겠지만 점차 줄어들 것입니다. 그렇다면 왜 그런 차이가 있는 걸까?
아마도 우리는 담배 연기에 포함된 물질을 다시 살펴볼 필요가 있을 것입니다. 니코틴을 제외하고, 담배 연기에는 모노아민 산화효소, 다른 담배 알칼로이드, 아세트알데히드, 일산화질소와 같은 다른 신경 억제제가 다량 포함되어 있으며, 이는 모두 니코틴이 뇌에 미치는 영향을 증가시킵니다. 그것은 또한 전통적인 담배를 피우는 것이 베이핑보다 더 편안하게 느껴지는 이유와 베이핑이 헤로인보다 중독성이 더 강하다는 평판이 있는 이유를 설명합니다.
담배에 불을 붙이는 행위에도 중독성이 있습니다.
많은 사람들이 주의를 기울이지 않는 또 다른 측면은 담배에 불을 붙이고 입에 넣고 폐로 흡입하는 행위 자체가 실제로 중독성이 있다는 것입니다. 과학자들은 이러한 행동을 "인공적 열정"이라고 부릅니다. 인간의 근육은 뇌가 인식하는 것보다 더 빠르고 오랫동안 행동을 기억합니다. 반복적으로 흡연을 하면 니코틴이 주는 쾌감 때문에 결국 입에 담배가 있는 느낌에 중독되고, 이 습관을 끊기가 매우 어려워집니다.
전반적으로 니코틴은 중독성이 있지만 그다지 많지는 않습니다. 사람들이 오해하는 부분은 담배 연기에 들어 있는 니코틴이라는 물질입니다. 게다가 환경적 요인도 흡연 중단에 큰 영향을 미칩니다. 아무도 담배를 피우지 않는 지역에 산다면, 당신이 아무리 담배에 중독되어 있더라도 더 이상 담배에 대한 갈망을 느끼지 않을 것입니다.
이 기사는 인터넷의 다양한 출처에서 수집하고 번역한 것입니다. 니코틴은 과학적인 측면 외에도 다른 많은 이슈를 포함하고 있기 때문에 매우 논란의 여지가 있는 주제입니다. 이 기사가 흥미롭고 유용한 정보를 얻었으면 좋겠습니다. 질문이나 정보가 있으시면, 댓글 섹션을 통해 공유해 주시기 바랍니다.
안전하게 흡연하세요!
지아바오
