I. 담배는 얼마나 독성이 있나요?
1. 담배연기는 독이다.
세상에 담배가 유익하다고 생각하는 사람은 아무도 없을 것이다. 사실, 지난 10년 동안 담배로 인해 사망한 사람의 수는 2차 세계대전 사상자 수를 합친 것보다 많았습니다.
담배연기에는 많은 화학물질이 들어있습니다. "과학자들은 담배 연기에서 다양한 그룹의 7,000개 이상의 화학 물질을 발견했으며, 그 중 70개는 암을 유발하거나 암세포 성장을 자극할 수 있습니다." - 세계보건기구(WHO)와 미국 질병통제예방센터(CDC)에 따르면.
2. 폐암, 심장병, 뇌졸중, 호흡기 질환 및 기타 여러 건강 문제의 위험.
담배연기 속의 독성 물질은 폐에 도달하는 데 그치지 않고, 흡연 시 폐 모세혈관을 통해 혈액으로 침투해 순환계에 많은 위험한 질병과 합병증을 일으키고 흡연자의 저항력을 약화시킨다. 담배로 인해 발생하는 질병으로는 폐암, 비인두암, 식도암 및 림프절 암, 심근경색, 호흡기 질환 등이 있으며, 가장 위험한 것은 "수면 중 뇌졸중"으로, 흡연을 하는 부모의 어린이들에게서 점점 흔해지고 있습니다.
3. 간접흡연은 주변 사람들에게 해롭습니다.
흡연은 담배 연기를 흡입하는 것보다 1배 더 해롭다는 말을 들어보셨을 겁니다. 이는 전적으로 사실입니다. 담배 연기는 "수동 흡연"을 유발하는 것 외에도 흡연자의 물건, 손가락, 입술에 오랫동안 남아 있습니다. 이러한 물질은 총칭하여 "타르" 또는 피치라고 하며 직접적인 접촉을 통해 피부로 침투할 수 있습니다. "담배 연기는 공기 중에 떠다닐 뿐만 아니라 주변 물체와 사람에게도 달라붙어, 특히 어린아이의 경우 수면 중 유전자 돌연변이와 갑작스러운 사망 위험이 크게 증가합니다." - 미국 에너지부가 환경 과학 및 기술 저널에 게재한 기사입니다.
4. 숫자는 거짓말하지 않습니다.
베트남에서만 매년 4만 명이 담배로 인한 질병으로 사망한다는 사실을 알고 계셨나요? 그 숫자는 하루에 100명꼴이며 계속 증가하고 있습니다. 베트남 보건부는 2030년까지 담배로 인한 연간 사망자 수가 7만 명에 이를 것으로 추정합니다.
영국에서는 매년 흡연으로 인해 사망하는 사람의 수가 8만 명에 이릅니다. 그렇게 고도로 발달한 나라에서도 여전히 담배로 인한 만성적인 질병에 시달리고 있습니다. 그리고 2018년에 이 나라의 지역 사회 조직들은 "담배 유행병"을 종식시키거나 적어도 억제할 방법을 찾기 위한 연구에 착수했습니다. 그들은 전자담배에 전적으로 신뢰를 두었습니다. 전자담배는 새로운 방법은 아니지만 오랫동안 사회적 편견으로 인해 억압되어 왔습니다.
2.2. 전자담배라는 생명의 은인
1. 전자담배는 기존 담배보다 95% 덜 해롭다
과학자들이 베이핑이 기존 담배보다 95%나 덜 해롭다고 믿는 가장 중요한 이유 중 하나는 전자 담배에서 나오는 "연기"에 타르나 일산화탄소(CO)와 같은 독성 가스가 포함되어 있지 않다는 것입니다. 그 대신 전자담배는 전자액과 니코틴을 증발시키는 데 필요한 열만 사용합니다. 전자 담배의 전체 작동 과정에는 "연소" 과정이 없으므로 기존 담배와 같이 그을음과 타르의 부정적인 영향을 피할 수 있습니다.
( 참고: 전자담배란 무엇인가? )
2. 금연에 좋은 방법입니다.
하지만 그것이 전부라 하더라도 전자담배는 여전히 "금연의 가장 효과적인 방법"으로 간주될 수 없습니다. 시중에 판매되는 금연 패치, 껌, 정제 등이 모두 사용자에게 니코틴을 공급하지만, 금연에 그다지 효과적이지 않다는 것을 알고 계셨나요? 그 이유는 우리가 인간의 "중독" 증상, 특히 담배 중독 증상을 완전히 오해했기 때문입니다. 흡연자는 니코틴에 의존하는 것뿐만 아니라, 담배를 손에 쥐고 있는 느낌, 담배 냄새, 그리고 물론 연기가 목을 통과하는 느낌에도 의존합니다. 전자 담배는 사용자에게 담배와 비슷한 경험을 제공하지만 훨씬 더 "깨끗합니다". 담배를 입으로 가져가는 행위부터, 연기를 흡입하고, 연기를 입에 머금고, 목에서 니코틴이 간지럽게 느껴지는 것까지, 모두 잠재의식에 깊이 각인된 담배를 피우는 경험을 타르나 일산화탄소 없이 시뮬레이션할 수 있으며, 그렇게 함으로써 수많은 위험한 질병을 피할 수 있습니다.
Public Health England는 많은 조사와 실험을 수행하여 다음과 같은 결론을 내렸습니다. 전자 담배는 금연을 위한 가장 쉬운 방법입니다. 올바른 요법을 따르면 전자 담배를 사용하는 사람들의 금연 효과는 패치나 인후 스프레이와 같은 다른 방법보다 두 배나 높을 수 있습니다. 이러한 결과를 더욱 뒷받침하기 위해 그들은 전자 담배 사용자의 12개월 성공률인 64.9%라는 수치를 내놓았습니다.
( 참고: 전자담배로 금연하기 )
3. 전자담배 연기는 주변 사람들에게 덜 해롭다
전자담배가 흡연의 훌륭한 대안인 또 다른 이유는 전자담배에서 발생하는 연기가 공기 중에서 비교적 빨리 분해되기 때문입니다. 전자담배 연기는 공기 중에 약 45분 정도만 지속되고, 피부에 붙더라도 거의 무해합니다. 반면, 담배 연기와 독소는 타르 형태로 굳어져 주변 표면에 오랫동안 남아, 피부와 접촉 시 사용자에게 해를 끼칩니다. 이러한 이유로 병원, 체육관 등 흡연을 절대적으로 금지하는 일부 장소에서도 주변 사람에게 영향을 미치지 않는 한 베이핑을 허용할 수 있습니다.
4. 전자담배의 품질이 급속히 향상되고 있습니다.
기술이 날로 발전함에 따라 전자 담배 제품도 예전보다 더 현대적이고 안전해지고 있습니다. 규산염 면 대신 유기농 면을 사용하여 유리 섬유가 폐에 끼일 가능성을 제거했습니다. 위험하고 질병을 일으킬 수 있는 맛도 베이프 제조업체의 위험 목록에 올랐습니다. 에센셜 오일의 품질이 점점 더 순수해지고 있기 때문에 2015년에 생산된 에센셜 오일과 2023년에 생산된 에센셜 오일을 사용해 본 경험을 비교해 보면 더 깨끗하고, 더 진짜같으며, "그들의 에센셜 오일에서 화학적인 냄새가 난다"는 피드백을 받는 회사가 거의 없다는 것을 쉽게 느낄 수 있습니다.
참고문헌:
1: 담배연기 속의 화학물질 .
2: 흡연이 건강에 미치는 영향 .
3: 수동흡연의 영향 .
