흡연자들은 금연 후 체중이 늘어나는 것을 걱정합니다. 한 연구진은 베이핑이 답을 알려줄 수도 있다고 생각합니다.
담배를 끊은 후 체중이 늘어날까봐 걱정되시나요? 어떤 이유에서인지 이런 생각을 하는 사람들이 많습니다. 흡연을 중단한 사람들은 대체로 마지막 담배를 피운 후 1년 동안 평균적으로 약 5파운드의 체중이 증가합니다.
그러나 국제 의학 연구자 팀이 작성한 이론 논문에 따르면, 베이핑이 흡연자들이 이런 문제를 피하는 데 도움이 될 수 있다고 합니다. "베이핑이 비만과의 싸움에서 새로운 무기가 될 수 있을까?"라는 제목의 논평은 니코틴 및 담배 연구 저널에 게재되었습니다.
에센셜 오일과 니코틴은 어떻게 도움이 될 수 있나요?
서구 국가의 흡연율은 감소하는 반면, 비만율은 증가합니다. 이로 인해 다양한 건강 문제가 발생합니다. 그들은 "비만은 당뇨병, 암, 심장병과 같은 질병의 주요 원인으로서 개발도상국에서 흡연을 앞지르려 하고 있습니다."라고 썼습니다. "비만은 공중 보건 예방 노력에 도전하는 복잡한 질병입니다."
이 기사의 저자는 니코틴이 식욕을 감소시키고 신체의 신진대사율을 증가시켜 체중 증가를 예방한다고 설명합니다. 그렇기 때문에 Chantix와 Zyban과 같은 금연 보조제는 흡연자들이 금연 후 체중 증가를 막는 데 도움이 되지 않습니다.
그들은 니코틴 대체 요법이 전 흡연자가 그런 목표를 달성하는 데 도움이 될 수 있지만, 전자 담배도 다른 NRT 제품에 비해 장점이 있다고 주장합니다. 베이프 제품에 함유된 니코틴은 껌이나 패치와 같은 의약품보다 조절하기가 더 쉽습니다. 많은 베이퍼들은 니코틴 섭취량을 낮게 줄이거나 거의 없는 수준으로 줄였습니다.
"사람들은 니코틴 섭취량을 다양하게 조절할 수 있으므로 금연을 위해 고용량 전자 담배 액 으로 시작한 다음 NRT보다 빠른 속도로 점진적으로 줄일 수 있습니다. 이는 체중 유지와 감량에 좋습니다." 공동 저자인 린다 볼드가 The Guardian에 말했습니다.
또한 그녀는 에센셜 오일의 풍미가 다양하기 때문에 간식 대용품이 될 수도 있다고 말합니다. 베이퍼들은 사탕과 디저트 맛이 진짜 베이퍼를 원치 않게 만든다고 종종 말하지만, 저는 약간 회의적입니다. 하지만 베이퍼들이 전통적인 담배에서 더 멀리 벗어날수록 사탕과 과일과 같은 달콤한 맛에 대한 취향이 증가할 가능성이 크며, 이러한 음식에 대한 갈망도 증가할 수 있습니다.
베이핑은 상쾌한 공기를 마시는 것과 같을 수 있습니다
이 연구의 세 저자 중 한 명인 Marewa Glover 교수
두 저자 중에는 뉴질랜드 매시 대학의 베이프 옹호자 마레와 글로버도 포함됩니다. 세 번째 사람인 린다 볼드는 영국 스털링 대학교 출신이다. 볼드는 또한 영국 알코올 및 담배 연구 센터의 소장이며, 전자 담배의 잠재적인 이점에 대한 흥미로운 연구에 참여했습니다.
베이퍼가 아닌 다른 사람이 베이핑의 좋은 점을 지적해 주는 것도 좋습니다. 그 대가는 연구자들이 베이핑과 베이퍼를 마치 서구 문명 붕괴의 원인인 것처럼 볼 것이라는 것입니다. 연구 기관들이 공황 상태에 빠져 도망치는 대신, 니코틴의 이점을 건강 문제 해결에 적용하는 모습을 보는 건 상쾌했습니다.
이 기사는 Jim McDonald가 Vaping360에 게시했으며 The Vape Club에서 번역했습니다.
